Running backs
Preparación Física:
Warm Up, fuerza en tren superior, espalda baja y abdomen
Fundamentos tecnicos:
Cambios de dirección, cortes, habilidad, conceptos (zona, sweep, power.)
Fundamentos tacticos:
Play Side
Back Side
Cut Back
Running backs
Preparación Física:
Warm Up, fuerza en tren superior, espalda baja y abdomen
Fundamentos tecnicos:
Cambios de dirección, cortes, habilidad, conceptos (zona, sweep, power.)
Fundamentos tacticos:
Play Side
Back Side
Cut Back
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